15ºDia

4ªfeira

Pequeno-Almoço 8h30:

suplementos

- 1 chá camomila + 1 baguete

Almoço - 13h30:

suplementos

- 1 crepe de fiambre + legumes salteados (bróculos, cogumelos e coentros) + salada de alface

Não houve lanchinhos...hoje já não bastava já ter acordado meia down..ainda tive um dia no trabalho daqueles.....affffe!!!!

(gostei desta imagem...ainda que possa parecer "menos adequada"..eu gostei!)

Jantar - 21h:

igual ao almoço

Estado de motivação: nem sei
Sintomas: mas nunca mais é 6ªfeira?????????????????????

Música de hoje: By your side