18ºDia

Sábado! Sábado é sempre bom!

Mas a dieta é sempre boicotada..mais que não seja porque não tomo pequeno-almoço, logo não tomo os suplementos respectivos e tal...

Portanto sem peq-almoço...

Almoço e jantar igual ao de sempre!

Hoje comi uns bróculos maravilhosos, vou deixar aqui a receita para quem goste deles assim riginhos e secos...

- partir em raminhos, colocar no microondas com 1 pouco de sal grosso (quem quiser pode por azeite) e levar 3 min...ficam simplesmente maravilhosos!

Para levantar a auto-estima, a Mafaldinha diz que...

Estado de motivação: 4 (está quase a chegar o dia B...de balança)
Sintomas: sábado...quais sintomas?!

Música de hoje:  Survival