28ºDia

3ªFeira

Ainda falta muito para 6ªf? :)

Pequeno-almoço:

(costume)

Almoço:

suplementos

- 1 omelete de ervas + salada de rúcula e alface

Jantar:

suplementos

- Chili(etiqueta encarnada!) 

Portanto hoje provei pela primeira vez o Chili...gostei muito..principalmente quando senti os feijões..que saudades! Tem o sabor típico do chili e até um "travo" picante. Aprovado!

Sabem uma coisa? Amanhã é o 29ºdia e vou à balança...porque na 5ªfeira que seria o dia 30..a Dra.J não está, então este "ciclo" será de 9 dias em vez de 10!

Mas esta semana fiz tudo tão certinho e andei tão animada que estou confiante, espero não me desiludir!

Estado de motivação: 6
Sintomas: satisfeita!

Música de hoje: Alicia