Olá Inês! Olha os resultados não foram fantásticos...perdi só 1kg..mas antes perder qlq coisa que não perder nada...espero que os teus resultados sejam muito melhores que os meus! Depois conta!:)
Pois é verdade...eu estava a precisar perder um pouco mais que 700gr ou 1 kg para me dar um pico de motivação...mas está difícl e não me parece que na fase 2 vá melhorar... Mas é muito bom teres perdido 2 kg nesta fase...tens vindo sempre a perder é bom.
Estamos à espera! Amanhã vou eu!
ResponderExcluirOlá Inês!
ExcluirOlha os resultados não foram fantásticos...perdi só 1kg..mas antes perder qlq coisa que não perder nada...espero que os teus resultados sejam muito melhores que os meus! Depois conta!:)
Olá! O que interessa é perder, mas quando se perde menos desmotivamos um pouco. Eu esta semana perdi 2 kg mas já se sabe que a fase 2 é mais lenta...
ResponderExcluirPois é verdade...eu estava a precisar perder um pouco mais que 700gr ou 1 kg para me dar um pico de motivação...mas está difícl e não me parece que na fase 2 vá melhorar...
ExcluirMas é muito bom teres perdido 2 kg nesta fase...tens vindo sempre a perder é bom.