36ºDia

4ªfeira

E já estamos a meio da semana :)

E a apenas 2 dias da pesagem....

Peq-Almoço:

(o mesmo dos outros dias)

Almoço:

suplementos

- 1 bife de perú grelhado com cogumelos e espinafres + salada de alface e tomate (estava muito muito bom)

Meio da tarde:

- 1 cookie choc

Jantar:

suplementos

- 1 omelete + salada

**Hoje passei na Lev e comprei uma coisinha nova (a mãe obrigou porque acha que ando a comer muito pouco) que ainda não provei e fui abastecer-me de cacau!

Bolachas de Amora..espero que sejam muito boas :)

Estado de motivação: 4
Sintomas: continuo com o cansaço instalado
Música de hoje: Feeling Good